Hëna e plotë është një moment i fuqishëm energjik që shumë kultura dhe tradita e shohin si kohë ideale për pastrim shpirtëror, reflektim dhe vendosje qëllimesh të reja. Ja disa gjëra që mund të bëni për të përfituar nga kjo energji:
1. Pastrimi i Energjisë Personale dhe të Hapësirës
Hëna e plotë është koha ideale për të pastruar energjinë rreth jush. Përdorni mjete si shkopinj të shenjta të salvias ose palo santo për të pastruar hapësirën tuaj. Fikni dritat, ndizni qirinj dhe përqendrohuni në largimin e energjive negative.
2. Meditim dhe Reflektim
Gjatë hënës së plotë, gjeni kohë për të medituar. Uluni në një vend të qetë, mbyllni sytë dhe përqendrohuni në frymëmarrjen tuaj. Reflektoni për ngjarjet e muajit të kaluar dhe mendoni për atë që doni të lëshoni ose transformoni në jetën tuaj.
3. Shkrimi i Qëllimeve ose Falenderimeve
Merrni një ditar dhe shkruani gjërat për të cilat ndiheni mirënjohës. Pastaj, shënoni çfarë doni të arrini gjatë ciklit të ardhshëm hënor. Kjo ndihmon në qartësimin e mendimeve dhe vendosjen e synimeve të qarta.
4. Banjë Relaksuese me Kripëra dhe Vajra Aromatikë
Një banjë relaksuese nën dritën e hënës së plotë mund të ndihmojë në pastrimin e energjisë negative dhe relaksimin e trupit dhe mendjes. Shtoni kripë deti dhe disa pika vaj esencial si lavandë ose roz.
Discussion about this post