LIFESTYLE

Muaji i Ramazanit, i cili filloi më 1 mars, është muaji më i shenjtë i kalendarit islamik. Ata që agjërojnë...

Megjithëse një fenonem në dukje jo shumë i dëgjuar, në Shqipëri gripi i stomakut nuk është një problem shëndetësor i...

Ushqimet që përmbajnë hudhër lënë një nga aromat më të forta në gojë, e cila për shumë është mjaft e...

Individëve që zgjedhin të agjërojnë në Ramazan nxiten që t’i kushtojnë vëmendje dietës së tyre, pasi ndërprerja e dietës së...

Me ardhjen e pranverës, trupi ynë ka nevojë për ushqime të pasura dhe të freskëta që mbështesin energjinë dhe shëndetin...

Një studim i Shkollës Mjekësore të Harvardit ka identifikuar 5 sportet më të mira për shëndetin. Këto stërvitje mund të...

Një natë e mirë gjumi është thelbësore për shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Një rutinë e duhur para gjumit mund të...

Emri botanik i Ashuagandës është Withania somnifera, por njihet edhe me disa emra të tjerë si “xhinseni indian” dhe “qershia...

Nuk ka të bëjë vetëm me estetikën, por çdo koncert i Eras Tour i Taylor Swift zgjat tri orë dhe...

Si të gjitha ushqimet me bazë shtazore, peshku është një burim i pasur me proteina, një nga tre makronutrientët thelbësorë...