LIFESTYLE

Siç mund ta dini tashmë, të rriturit duhet të flenë jo më pak se 7 orë në natë, por për...

Fundet, fustanet dhe xhinset e gjera janë opsionet më të mira për ata që duan të bien në sy në...

Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me anë të ushqimit përveç shijes...

Si në shumicën e sëmundjeve, ka faktorë rreziku që lidhen me kancerin e gjirit. Faktorët e rrezikut janë gjëra që...

Kivi është një frut i vogël që përmban shumë përfitime ushqyese. Një kivi i mesëm (75 g) siguron 42 kalori,...

Një pije e ngrohtë shpesh konsiderohet një ilaç për probleme shëndetësore të frymëmarrjes si ftohja ose gripi. Në fakt, studimet...

Ndërkohë që stinët po ndryshojnë, vjeshta sjell arsenalin e saj të produkteve të shijshme. Këto produkte të shëndetshme dhe të...

Një hurmë mesatare rreth 170 gr, përmban 118 Kcal dhe na ofron rreth 6 gr fibra. Hurmat janë shumë të...

Hudhra, një përbërës i zakonshëm në kuzhinat në mbarë botën, njihet për shijen dhe aromën e saj të veçantë, por...

Shegët janë të ulëta në kalori dhe yndyra, por të larta në fibra, vitamina dhe minerale. Përfitimet përfshijnë antioksidantë, shëndetin...