Shëndeti

Vitamina B7(biotina) është e njohur për për aftësinë e saj për të stimuluar rritjen e flokëve. Ajo ndihmon trupin të...

Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij, organizmi merr energjinë dhe ushqyesit...

Mjaftojnë 3 ditë pa celular, dhe aktiviteti cerebral rimodelohet. Në ditët e sotme, të gjithë pothuajse jemi shumë të lidhur...

Lotët janë të domosdoshëm për sytë, pasi largojnë toksinat e dëmshme nga sytë dhe i ndihmojnë ata që të jenë...

Në fushën e mjekësisë alternative dhe fizioterapisë, terapia me kupa është një metodë që ka tërhequr vëmendjen për shkak të...

Me rreth pesë gram proteina për racion, fruti i pasionit ofron një sasi të ngjashme po njësoj si veza. Ky...

Kur bëhet fjalë për shëndetin mendor të fëmijëve, një nga faktorët kryesorë që shpesh neglizhohet është aktiviteti fizik sepse mund...

Martesa rrit ndjeshëm rrezikun e obezitetit te burrat, por nuk ka të njëjtin efekt te gratë, sipas një studimi nga...

Siç e thotë edhe vetë tituli, kjo dietë ka bazë lëngjet dhe asnjë ushqim tjetër.  Këtu futet çdo lëng frutash,...

Të pasura me fibra, proteina, hekur dhe magnez, fasulet dhe thjerrëzat janë ndër ushqimet më ushqyese dhe të gjithanshme. Fasulet...