Shëndeti

Çdo ditë, amvisat shqiptare përballen me mëdyshje, sfida dhe punë. Përpara se të përballen me këto sfida, tradita e kërkon...

Shumë kohë përpara se hudhra të bëhej mikja më e mirë në kuzhinë, ajo përdorej në të gjithë botën për...

Farat e selinosë janë përdorur në mjekësinë popullore të vendeve lindore për shekuj me rradhë. Këto fara të vogla ngjyrë...

Me siguri keni dëgjuar që ngrënia gjatë natës është rruga e sigurt drejt shtimit në peshë. Por pavarësisht këtyre këshillave,...

Brokoli është një perime që shpesh nënvlerësohet nga konsumatori. Kjo perime me kurorë gjen vendin në tryezat tona dhe ofron...

Çaji i malit është një nga bimët që rrallë herë mungon në shtëpitë shqiptare. Shumë prej nesh e pijmë atë...

Tashmë nuk është më një sekret se zgjedhjet ushqimore që bëjmë, kanë një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin tonë, përfshirë...

Sheqeri ka qenë një kulturë dhe produkt i rëndësishëm që nga kohërat e lashta. I përdorur në shumë lloje ushqimesh...

Krahas vrapimit, noti konsiderohet si një nga aktivitetet më të mira për njerëzit. Si një aktivitet për të lëvizur dhe...

Mëngjesi është padyshim vakti më i rëndësishëm i ditës, sepse siguron energjinë e nevojshme për të përballuar ditën. Në të...